Szaro-buro za oknem, więc dziś trochę zieleni na talerzu! :-)
Potrzebujemy:
- sałata (u mnie rzymska)
- ogórek
- groszek (kilka łyżek)
- oliwki (niedużo)
- kiełki (u mnie kiełki brokuła i rzodkiewki)
- sos czosnkowy
(majonez, jogurt, czosnek, koperek)
Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki. Ogórka kroimy w ćwiartki. Oliwki w plastry. Dodajemy kiełki oraz kilka łyżek groszku. Robimy sos czosnkowy: 3 łyżki majonezu, 3 łyżki jogurtu, 2-3 ząbki czosnku, odrobina soli i trochę koperku (u mnie suszony) - wszystko razem mieszamy i powstałym sosem polewamy sałatkę.
SMACZNEGO!
Wygląda fantastycznie ;)
OdpowiedzUsuńPomine oliwki i chetnie spalaszuje:-)
OdpowiedzUsuńMoże być bez, ewentualnie dodaj zieloną paprykę, też miała tu być, ale w sklepie nie dostałam ;-)
Usuńto coś dla mnie:) dziś kupiłam dwie paczuszki kiełków:D
OdpowiedzUsuńWięc trafiłam z przepisem ;-)
UsuńJak apetycznie wyglada . Ja choć na codzień zdrowo sie odżywiam , to sie ostatnio zleniłam w przygotowaniu sałatek
OdpowiedzUsuńA ja sałatki mogę robić zawsze ;-)
UsuńWyglada bardzo apetycznie
OdpowiedzUsuńjak pysznie ;) kocham takie sałatki :) ooo widzę że masz Insta ;) już Cię znajduję ♥
OdpowiedzUsuńI ja już zaglądam :-)
UsuńSuper wygląda a smakuje na pewno tak samo :)
OdpowiedzUsuńwszystko pięknie, ładnie gdyby nie te oliwki ;p
OdpowiedzUsuńMoże być bez, ewentualnie dodaj zieloną paprykę, też miała tu być, ale w sklepie nie dostałam ;-)
Usuńo widzisz no to już bardziej alternatywna opcja :)
UsuńSałatka jak znalazł na wiosnę :)
OdpowiedzUsuńWiosennie, zielono, idealnie :-)
UsuńUwielbiam takie sałatki:)
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńbomba witaminowa! super, super super !!!:)
OdpowiedzUsuńpyszota <3
OdpowiedzUsuńDorzuciłabym jeszcze coś czerwonego i piękna wiosna na talerzu :)
OdpowiedzUsuńMożna dodać jakiś akcent kolorystyczny, choć moim zamiarem właśnie była zielona sałatka :-)
UsuńNie przepadam za oliwkami, ale sałatka wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńMożna pominąć ;-)
Usuńwygląda smacznie:)
OdpowiedzUsuńwygląda fantastycznie i pewnie tak samo smakuje :)
OdpowiedzUsuńfashion-madam.blogspot.com
wow! Na prawde nastraja pozytywnie :D
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować :) dzięki za przepis :) pozdrawiam http://silesianfashionfreak.blogspot.com
OdpowiedzUsuńProszę i smacznego życzę :-)
UsuńU mnie oliwki i groszek niestety odpadają :/ Ale smacznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńJuż na insta mnie ta sałatka zaintrygowała :) każdy składnik bardzo, bardzo lubię. Coś dla mnie.
OdpowiedzUsuńWięc zachęcam do spróbowania :-)
UsuńWiosenne, pysznie i kolorowo :) lubię tak ;)
OdpowiedzUsuńPięknie wygląda. Ostatnio kiełki jem codziennie.
OdpowiedzUsuńTeż ostatnio jem ich więcej :-)
UsuńPiękna wiosenna sałatka, uwielbiam do tego typu sałatek sos czosnkowy aczkolwiek pomijam w składzie majonez ;)
OdpowiedzUsuńTeż uwielbiam sos czosnkowy, jednak majonez zawsze dodaję ;-)
Usuńale wiosennie! praktycznie w ogóle nie jem kiełków, muszę to zmienić! :)
OdpowiedzUsuńKiełki są smaczne, ja dodaję je niemal do wszystkiego - nawet na kanapki :-)
Usuńtwoja sałatka wygląda zdrowo i apetycznie;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam woman-with-class.blogspot.com
Wygląda przepysznie :)
OdpowiedzUsuńnarobiłaś smaka ;)
OdpowiedzUsuńZielony to mój kolor, cudownie wygląda ta sałatka :)
OdpowiedzUsuńA ja uwielbiam wszelkie niebieskości ;-)
UsuńBardzo wiosenna sałatka.Kiełki uwielbiam. Ja bym dorzuciała do niej rzodkiewę :)
OdpowiedzUsuńZ rzodkiewką też byłoby smacznie :-)
Usuńpysznie wygląda tylko ja nie lubię oliwek :/ wiec może kiedyś wypróbuje przepis ale zamiast oliwek dam co innego :P
OdpowiedzUsuńZawsze można pominąć albo właśnie zastąpić innym składnikiem :-)
UsuńZa oliwkami nie przepadam, ale całość prezentuje się bardzo wiosennie :)
OdpowiedzUsuńNa pewno dobra, jak wszystko co z oliwkami. :)
OdpowiedzUsuńMiło że ktoś tak jak i ja uwielbia oliwki :-)
UsuńZ pewnością ją zrobię. Tym bardziej, że ostatnio mam mega smak na oliwki :))
OdpowiedzUsuńO! I kolejny zwolennik oliwek, super :-)
Usuńwygląda bardzo zachęcająco, uwielbiam wszystko co zielone (oprócz brukselki xd) <3
OdpowiedzUsuńA ja kocham brukselkę :-)
UsuńDziękuję za odwiedziny, dodam cię do mojej listy blogów żeby bywać tu częściej, zapraszam na moje przydasiowe candy :)
OdpowiedzUsuńhttp://lesia-rekodzielo.blogspot.com
Zapraszam do kupna koszyczka i innych prac:)
Książkę kupiłam w realu :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie proste i szybkie dania :) Sałatka wygląda smakowicie i zdrowo :)
Też ostatnio kupiłam książki w realu, ale aż takich przecen niestety nie widziałam, następnym razem muszę się uważniej rozglądać :-)
Usuńzamiast tego groszku pomidorki i byłaby idealna! :D
OdpowiedzUsuńZ pomidorkami też pysznie, jednak moim założeniem była cała zielona sałatka ;-)
Usuńps.Jeszcze tylko 2 dni i słoneczko, naaaaaaareszcie, to będzie piękny 1 dzień wiosny! :-)
OdpowiedzUsuńOby pogoda jutro dopisała :-)
UsuńI like it :) ostatnio zawitaly u mnie takie tez zakupy warzywne ;)
OdpowiedzUsuńPycha! Mój brat ostatnio hoduje kiełki i mu czasem podjadam :)
OdpowiedzUsuńKiełki są super, dodaję je do wielu rzeczy :-)
UsuńOstatnio jem tylko sałatki, już nawet nie pamiętam, kiedy ostatnio jadłam mięso. Zdecydowanie wiosną i latem nie potrzebuje go zbyt wiele...
OdpowiedzUsuńJa z tych mięsnych rzeczy jem jedynie kurczaka ;-)
UsuńŚwietny pomysł na szybką i zdrową sałatkę :)
OdpowiedzUsuńMuszę koniecznie wypróbować :P
Pozdrawiam,
http://stylevitaemeae.blogspot.com/
Śliczna sałatka, aż się głodna zrobiłam!
OdpowiedzUsuńSmacznie i zdrowo, uwielbiam sos czosnkowy:)
OdpowiedzUsuńTeż go uwielbiam, to chyba mój ulubiony sos :-)
Usuń